Psychologische hulp - Psychologiepraktijk Gezondheid Centraal
“Om in de stilte te kunnen komen is het van belang al het lawaai achter je te laten”.
Bij onze begeleiding van mensen is dat de eerste stap die we zetten. Letterlijk en figuurlijk een pas op de plaats maken.
Stoppen met waar je mee bezig bent, stoppen met het doorgaan op de reeds gekende weg. En zelfs een STOP-teken plaatsen bij het zoeken naar de mogelijke oorzaken. Het eerste wat van belang is, is het hervinden van rust.
Dat is soms een lastige opgave, het hoofd is nogal geneigd om de stopsignalen te negeren.
Wanneer er voldoende rust is ingetreden en je lichaam zich begint te realiseren dat het niet meer constant in de hoogste versnelling hoeft te draaien, wordt het tijd om verder te gaan kijken.
Om te kijken naar het moment dat je jezelf voorbij bent gegaan, dat je de grenzen bent overgegaan van te veel, te vaak, te moe, te ….
Is het voor jou tijd om hier aandacht aan te besteden?
Dan komt ook de vraag aan de orde wie er achter het stuur zit, wie de regie in handen heeft. En wie er invloed heeft op het vervolg/de toekomst…..
Wat is jouw aandeel in de ontstane situatie? Heb je jezelf al eens gezien als de dader in plaats van het slachtoffer van wat je overkomt?
En wat kun jij in het hier en nu doen om deze situatie, om dit probleem of om deze pijn ten gunste van je te laten werken?
Voor veel mensen een diep inzicht, soms schokkend om te ervaren dat alleen de persoon zelf in staat is iets te veranderen aan de omstandigheden en de reacties erop. Het is jouw keuze, jouw eigen vrije keuze om nieuwe, andere keuzes te maken.
Zeg eens NEE of juist JA
Doe eens iets wat je nooit zou doen
Praat eens als je altijd zwijgt
Ga eens vooraan staan als je geneigd bent in een hoekje te gaan zitten.
Wordt eens boos…. of juist niet….
Sla eens met je vuist op tafel….. of loop eerst eens een rondje door het huis voor je reageert…
Neem de regie over je eigen leven!
Wanneer je eenmaal nieuwe stappen hebt gezet, nieuwe inzichten hebt gekregen en daardoor een grotere keuzemogelijkheid hebt ontwikkeld, ben je in staat om meer te leven, beter te ontspannen en kun je je vrolijk en vrij voortbewegen op de stroom van het leven.Dit noemen wij: leerling zijn in je eigen gezondheid.
Neem vrijblijvend contact met ons op
Openingstijden: ma t/m vr van 08.30u-17.30u. Op afspraak ook 's avonds of in het weekend mogelijk.
Adres van PRAKTIJK: STRAAT, PC PLAATS.
Doordat ik lid ben van RBCZ, ontvang je mogelijk vergoedingen vanuit de aanvullende verzekering.
Je kan mij bereiken op tel.nr 06 - 0000 0000 en op e-mailadres info@therapie-deventer-zutphen.nl
Psychologische hulp
Hypnotherapie
Cranio-sacraal therapie
NLP
Hypnotherapie
Cranio-sacraal therapie
NLP
Deel mijn website:
Ik ben lid van: