Onze werkwijze

Al onze werkwijzen zijn verweven met de 5 natuurgerichte principes.

Energie
Prikkeloverdracht
Afvoer van prikkels/spanning en emoties
Voeding
Psyche

Ieder mens is uniek en dat betekent dat wij alleen samen met jou kunnen bepalen wat er nodig is. Daarna bepalen we welke werkwijze daar het beste bij past.

De ketting is zo sterk als de zwakste schakel. Wat is de zwakste schakel bij jou?
Ieder mens is uniek en dus is er geen eensluidende therapievorm die wij gebruiken wanneer iemand met een vraag bij ons komt. Wij hanteren altijd de 5 natuurgerichte principes.

Onze behandelmethodes:

Biodynamische Cranio Sacraal Therapie
Systemisch Werk
TraumaWerk (somatic experience)
Chi Neng Qi Gong
Mindfulness
Heartmath
Geweldloze Communicatie
Hypnotherapie
Touch of Matrix

.............................................................................................................................................................................

Lees hieronder meer over de 5 natuurgerichte principes:

Energie
Prikkeloverdracht
Drainage (afvoer van prikkels/spanning en emoties)
Voeding
Psyche

Energie

Energie is de basis van het leven. Energie kun je niet zien, wel waarnemen. Als er energie aanwezig is, kan het alleen zijn werk doen als het kan stromen. Wij halen energie uit onze omgeving in de vorm van lucht, licht en voeding. Een teveel of te weinig aan energie kan klachten opleveren. Je energiek voelen geeft een positieve beleving. Energie is een voorwaarde om in beweging te komen.

Wat geeft jou energie en wat kost jou energie?

Prikkeloverdracht

Door onze zintuigen nemen wij de wereld waar en komen ontelbare prikkels bij ons binnen. Dikwijls reageren wij direct op datgene wat er bij ons binnen komt. Ook laten wij ons “ontvoeren” door onze zintuigen. Zij richten onze aandacht naar buiten, trekken ons weg van onszelf. We zijn druk met werk, omgeving, relaties en met moderne communicatiemiddelen vergroten wij onze trek naar de buitenwereld.
Veel mensen zijn hierdoor het contact met hun binnenwereld kwijtgeraakt. Meegaan in de groep, in de massa, geen tijd meer voor jezelf, wegraken van wat je nodig hebt.

We raken los van het waarnemen van ons lichaam en de veranderingen die zich daar voordoen als er (soms teveel) prikkels bij ons binnenkomen. Verstoring van prikkeloverdracht heeft invloed op je immuunsysteem.
Als je je boos maakt om wat je ziet of leest, bonkt je hart sneller. Als je schrikt van een onverwachte actie in een film voel je de spanning in je lijf en zit je zelf klaar om te vechten of te vluchten terwijl je onderuit ligt op de bank.

Hoe is dat bij jou? Heb je voldoende prikkels of is het je soms allemaal te veel?

Drainage

Alle signalen in ons lichaam worden verwerkt en alle afvalstoffen worden opgeruimd.
Klachten ontstaan als we teveel binnen krijgen zonder voldoende op te ruimen: we voelen ons gespannen, slapen slechter, raken boos, geïrriteerd, worden driftig, emotioneel of we verstarren en raken opgebrand in een burn out situatie.

Ken je het gevoel dat je lijkt te worden overstroomd door emoties? Of dat je vastzit en niet meer weet wat je moet doen? Heb je allerlei lichamelijke klachten waar niet echt een fysieke oorzaak voor te vinden is?
Ophoping van afvalstoffen geeft “vuilnisbelten” in het lichaam.

Hoe is de afvalverwerking bij jou geregeld?

Voeding

Voeding levert je de bouwstoffen voor je energievoorziening. Belangrijk is hierbij dat je de juiste voeding voor jouw lichaam binnen krijgt. Dat betekent dat je alles wat je nodig hebt binnen krijgt en tegelijkertijd oog hebt voor wat in jouw lichaam een negatief effect heeft.

Hiervoor is kennis over voeding en kennis over je lichaam nodig. Dit geldt zowel voor voeding van je lichaam als van je geest.

Wat is voor jou voedend?

Psyche

In ons leven hebben we goede en slechte ervaringen. Hierdoor ontstaan er patronen en overtuigingen. Welke patronen er ontstaan hangt af van ”wie er achter het stuur zit”.
Wat is jouw aandeel in de ontstane situatie?
En wat kun jij in het hier en nu doen om jouw situatie, om jouw probleem of om jouw pijn ten gunste van je te laten werken?

Neem de regie over je eigen leven!
Wanneer je eenmaal nieuwe stappen hebt gezet, nieuwe inzichten hebt gekregen en daardoor een grotere keuze mogelijkheid hebt ontwikkeld, ben je in staat om meer te leven, beter te ontspannen en kun je je vrolijk en vrij voortbewegen op de stroom van het leven.

Heb jij de regie over jouw leven? Waar word jij blij van?